STOP_STRESS - DESAFIO 21 DIAS 

Se existe uma situação que você precisa parar se você quer ter saude é o STRESS.

Não há SAUDE que vença com o STRESS. 
Voce pode se alimentar perfeitamente, pode se exercitar, mas se voce vive em stress crônico, voce NÃO tem saude.

Os pensamentos e sentimentos negativos e automáticos são os maiores estressores inconscientes. 

Aprenda como para-los, como identifica-los e o que eles fazem com o seu corpo. 

Voce também vai aprender a equilibrar seus centros de energia para recuperar a sua SAUDE. 

Em apenas 3 semanas, praticando diariamente as tecnicas simples que vai aprender aqui, você vai sentir a grande diferença entre sobreviver, entre viver em modo reativo e binário (luta e fuga) e viver com leveza e alegria.

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Sua mente é um poderoso instrumento, para o bem ou para o mal, e você vai aprender a integrar as 4 dimensões do seu Ser com Plenitude.